居家隔离吃饭怎么解决（居家隔离在家吃什么好）

居家隔离在家吃什么好？居家隔离是疫情期间比较有效的一个防控方式，很多人从外地回来之后都会进行居家隔离，尤其是中高风险地区人员。居家隔离是有一定要求的，那么居家隔离能和家人一起吃饭吗？下面让我们具体来看看吧！

居家隔离吃饭怎么解决

在居家隔离之前，你可以事先准备好要吃的食物，然后分类存放管理，在家做饭。

如果食物没有准备好，居家检疫会安排小区物业帮忙，由建设、城管等部门负责落实。统一采购的物资将交由各社区物业管理部门上门发放，并按每个居家检疫人员每天多少元的标准发放，直至隔离期结束。

如果该地区没有此类分发服务，您还可以使用：

①借助各大外卖平台或小程序团购等网络购物，我们可以购买所需的日用品。

②帮助当地社区派专人帮助解决扔垃圾、买日用品等各种生活问题。

③网上求助爱心人员帮忙提供物资，可以通过视频告知生活需要，然后要求对方以非接触方式放置门获取物资。

居家隔离在家吃什么好

多吃蛋白质。我们应该尽量保持饮食平衡。糖、脂肪和蛋白质是食物中不可缺少的。同时，还要加强蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶、豆腐、豆腐、豆浆、坚果等。

多吃水果和蔬菜。在居家隔离期间，如果条件允许，可以适当增加新鲜蔬菜和水果的量。蔬菜和水果富含维生素，对健康有益。

多喝水。保证每日饮用水量不少于1500毫升。

居家隔离的标准是什么

家庭隔离观察员应至少确保“一人一室”的家庭隔离，条件允许“一人一户”的家庭隔离尽量。如果我不想在家被隔离或者在家没有隔离条件，我会实行集中隔离医学观察。

隔离间应为单独卫生间或通风良好的房间。

在居家隔离期间，避免与家人接触，随时把门关上，不要随意离开隔离室。必须离开隔离室时，提前通知其他家属尽量避开或保持1米如果面罩变湿、变形或污染，必须立即更换

在日常情况下，每天至少打开窗户通风2-3次，每次至少30分钟。室内人员开窗通风时，应注意保暖，避免使用中央空调。

5、实行分餐、分室供应个别菜肴、饮用水，不得共用餐饮器具或其他用品。餐具可以煮15分钟或蒸20分钟消毒。

6、禁止共用牙刷、香烟、餐具、餐饮、毛巾、浴巾、床单等。

7、尽量不要共用厕所。当必须共享时，应该在不同的时期使用。厕所必须通风。对于没有窗户的卫生间，应打开排气扇。马桶冲水时，必须盖上马桶盖。使用后，用消毒剂对马桶表面、冲水按钮等与人体接触的物体进行消毒。

8、保持良好的个人卫生习惯。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部衣服捂住口鼻；口鼻分泌物用纸巾包好，用盖子扔进垃圾箱；随时保持双手清洁，饭前、大便后用肥皂或洗手液、自来水洗手，咳嗽或打喷嚏，戴口罩前后和清理垃圾后。垃圾由专人负责收集、运输和处理。

居家隔离能和家人一起吃饭吗

不能，要分开吃饭。

居家隔离是目前防治新冠状病毒感染的一项新的防疫措施。在居家检疫期间，检疫人员应当分别从事各项生活工作，不得与家人同餐，不得端上个别菜肴，不得在隔离室吃喝，不得共用食品、用具和其他用品，不得洗碗15分钟或蒸20分钟。共用牙刷、香烟、餐具、餐食、饮料、毛巾、浴巾、床单等物品，避免交叉感染。

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