桃胶木瓜牛奶来月经的时候可以吃吗（桃胶木瓜牛奶的做法）

桃胶木瓜牛奶的做法？桃胶木瓜牛奶如果实在喝不完，是可以放冰箱保存的，不过尽量喝完，新鲜的桃胶木瓜牛奶才能够具有美容养颜的功效。那么，桃胶木瓜牛奶来月经的时候可以吃吗？可以是可以，但是要适量，不可吃太多。

桃胶木瓜牛奶来月经的时候可以吃吗

桃胶具有活血止痛作用，女性月经期出现痛经的时候，可以适当进食桃胶，可以缓解痛经症状，但不能多吃，毕竟桃胶属于寒性食物，所以，如果很想喝的话，可以选择木瓜牛奶红枣，不放桃胶即可。

桃胶木瓜牛奶的做法

材料：

水、木瓜、冰糖、牛奶、桃胶

（木瓜半个、250ml牛奶、桃胶适量）

步骤：

前一天晚上将桃胶放在冷水里浸泡，大概12个小时（桃胶不需要很多，几颗就好，因为它能泡的很大），用镊子去除杂质，备用；

木瓜切半去籽，切成小块，备用；

奶锅中倒入250ml的水（基本就是锅的三分之一再稍微少一点），放入切好的木瓜块，再放适量的冰糖后煮沸。（我用的是袋装的黄冰糖，需要自己砸开的那种，放鹌鹑蛋大小的两颗。也可以先放少一点，后续根据自己要的甜度再加冰糖）；

煮沸后倒入沥水后的桃胶，中小火煮20分钟；

5、倒入牛奶再煮一分钟。

桃胶木瓜牛奶隔夜的还可以吃吗

可以，放在冰箱保存好就可以了。

这款糖水使用的成分对皮肤非常有益，木瓜富含维生素C和木瓜酵素，它具有强大的抗氧化能力，美白皮肤和抗衰老；桃胶可以保持皮肤弹性和光泽，是很好的滋养产品；牛奶具有天然的保湿效果，牛奶中的乳清可以去除黑色素，美白和保湿，将这三种成分炖在一起，它是一种非常好的美容糖水，具有美白和抗衰老作用，并且效果更有效。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于桃胶木瓜牛奶来月经的时候可以吃吗的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于桃胶的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 桃胶里黑色杂质能吃吗（精华）
• 桃胶过期可以食用吗（纯分享）
• 桃胶是怎么形成的（纯分享）
• 桃胶泡4个小时够吗（经历分享）

（429）个朋友认为回复得到帮助。