即食燕窝有没有效果（即食燕窝有营养价值吗）

即食燕窝有营养价值吗？即食燕窝是近几年很流行的网红饮品，比燕窝便宜，据说功效也是美容养颜，可是辛巴燕窝事件曝光后，很多人都不再信所谓的即食燕窝。那么，即食燕窝是收割智商税吗？让我们一起来看看吧！

即食燕窝有没有效果

燕窝比较有营养的是蛋白质和氨基酸，这些多吃点鱼肉和鸡蛋也能补充。即食鲜炖燕窝因为暴利入局者众多，营销也铺天盖地，不少品牌都过度夸大功效了。当然，如果不差钱的话，多吃点也没什么。但是消费能力有限的普通人还是要三思。

即食燕窝有营养价值吗

燕窝的蛋白质含量远不如鸡蛋，而且没有鸡蛋的蛋白质种类丰富。至于唾液酸人体能自己合成，不需要额外补充，而且唾液酸主要对婴幼儿的生长发育有影响，而婴幼儿的唾液酸来源主要来自母乳。至于美容养颜，至今没有医学能够证明它有这个功效。所以吃鸡蛋喝牛奶远比燕窝来的更有营养。

即食燕窝是收割智商税吗

功能性食品最终都是一地鸡毛，不要忘记脑白金。

燕窝过去是高档滋补品，不过现在已经进入寻常家了，不过价格便宜的即食燕窝注定是智商税。

即食燕窝这种功能性食品，注定需要长期摄入并且还得保质保量，否则凑个热闹吃二碗不会有什么结果。

普通消费者不可能长期食用，吸引新客户就得不断降价，最后的即食燕窝可能压根就是一碗糖水而已。不是刚需食品，最后都会一地鸡毛，更别说价格这么贵的东西。

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