孙睿霖优秀作者
原创内容 来源:小居常识网 时间:2019-10-31 14:58:35 阅读() 收藏:47 分享:41 爆
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鸡汤烹饪技巧?鸡汤是非常有营养的食物,尤其是老母鸡汤,对于病人、产妇、小孩都是非常好的补品。吃鸡肉、喝鸡汤,营养又好吃。煲鸡汤用砂锅熬制最好了,口感和香味都会特别浓厚。我们如果在家做鸡汤的话,肯定会有人纠结要不要焯个水,那么什么情况需要焯水呢?
技巧1:将鸡在米水中浸泡10-20分钟。一方面,它可以清除鸡皮上的异味和鱼腥味;另一方面,它可以使鸡更嫩。
技巧2:将适量的冷水倒入盆中,加盐并搅拌均匀,用盐水清洗准备好的鸡肉,盐水的密度大于血液的密度,所以血液会自动跑出来。
技巧3:将鸡肉放入冷水中,加入适量的料酒,搅拌,让鸡肉与料酒一起在冷水中浸泡约30分钟。
技巧:将鸡肉与料酒浸泡在冷水中也可以去除鱼腥味,并使炖的鸡汤更香。
秘诀4:清洁鸡肉后,将其切成小块,在葱,姜,盐,白醋和水中浸泡一会儿。排干内部的血液后,鸡肉的肉会更嫩,汤也会更香。
1.鸡汤,特别是老母鸡汤,一直以其美味而著称,还具有“补虚”的功效。鸡肉汤还可以缓解感冒症状,提高人体的免疫功能。
2.喝鸡汤具有增强身体,提高免疫力和促进智力发育的作用。
3.与猪肉和牛肉相比,鸡肉具有更高的蛋白质含量和更低的脂肪含量。另外,鸡蛋白它含有人体必需的氨基酸,其含量与蛋奶中的氨基酸非常相似,因此它是优质蛋白质的来源。
4.烹饪时,用切片面包吸收在低火上煮的液体表面上的油。感觉不到油的方法:您可以添加一些吸油的东西(例如冬瓜和蘑菇)一起燃烧,而不会感觉到油。
煲鸡汤不建议不要先焯水,也不要直接炖。焯水会直接影响整只鸡的口感。它将焯掉鸡油,并去除鸡的原始味道。还将使鸡肉的口感更叫柴质,并失去一些营养。
如果您炖自己饲养的土鸡或老母鸡,本身鲜香气相对纯正,不焯水也可以炖出营养丰富的奶白色鸡汤白。如果您是炖购买的鸡肉,最好事先将其焯水,因为购买的鸡肉仍会含有一些血水和泡沫,并且鸡肉中还含有一些磷和杂质。
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