红柚吃了好消化吗（柚子怎么挑选好）

柚子怎么挑选好？我们都知道，柚子的果肉水分足，颗粒饱满，吃起来很不错，是秋季比较受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃柚子，尤其是红柚。那么红柚果肉发黄是坏了吗？下面让我们具体来看看吧！

红柚吃了好消化吗

红柚不难消化。中医认为，红柚性寒。脾虚泄泻的人吃柚子后会腹泻。因此，虚寒体质者不宜多食。一般来说，果汁等更容易消化吸收。

建议每天取2-3瓣，约100克。

首先，由于红柚性寒，含有较多的果酸，很容易加重消费者体内的感冒，刺激肠胃不适。

柚子怎么挑选好

外观

选择一个顶部锋利、底部宽大的柚子，然后两边大小均衡。不要选择一个大的，另一个小畸形的红柚。吃起来很不好。再看皮肤，柚子皮光滑有光泽，尽量选择黄色的柚子，青色一般属于不成熟，所以不好吃。

重量

对于同样大小的红柚，我们必须选择较重的那个，因为重量就是红柚的含水量。红柚的水越多，它就越美味。当它干了，它会像锯末一样咀嚼。

触摸

一般来说，柚子皮厚不好吃，好吃的柚子皮一般薄。此时，用手按压皮肤。如果你把它压下去，就意味着柚子皮很薄。如果按下去，说明柚子皮比较厚。这时，我们应该选择皮薄的柚子。

红柚果肉发黄是坏了吗

不一定，有可能是放久了，也可能是正常过程中受光照、施肥等因素影响，也可能是变质坏掉了。

一般来说，鲜柚有很多水分，酸甜可口，果肉不会变黄。这种情况通常是由于长期存放造成的。这样的柚子皮会枯萎，味道会更糟。建议您仔细选择。

如果有什么异味，你可以尝一尝。如果一夜之间变黄，你可以放心食用，因为里面没有任何有害物质，只是颜色和味道都变了。如果放久了，建议你扔掉，影响健康。

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