猕猴桃怎么挑选（吃猕猴桃要注意什么）

吃猕猴桃要注意什么？我们都知道，猕猴桃吃起来果肉鲜嫩多汁，味道香甜可口，营养价值高，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃猕猴桃。那么猕猴桃烂了和熟了有什么区别呢？下面让我们具体来看看吧！

猕猴桃怎么挑选

看颜色

在挑选猕猴桃时，建议选择果皮黄褐色、光泽较好的，同时，果皮上的毛发不易脱落，一般喜欢这种类型的猕猴桃酸甜可口。

看外观

选择头部尖头的猕猴桃，而不是像鸭嘴一样扁平的猕猴桃。鸭嘴是用激素的，鸡的嘴是不用或少用激素的。真正成熟的澳洲坚果的整个果实都非常柔软。当你选择它的时候，你应该买接近地球的黄色，这是充足阳光和甜蜜的象征。

看尺寸

一般来说，不是大多数水果越大越甜。一般来说，水果越大越甜。一般来说，不必盲目挑选大果。一般来说，小水果的味道并不比大水果的味道差。如果水果特别大，建议不要选。

看硬度

仔细触摸水果的整个身体，选择坚硬的水果。应尽量避免出现整体变软或局部有软点的情况。因为一般局部软字，不放，很容易折断，还要注意表面是否完整，有无凹陷，是否有弹性。

5、看整体

全身无伤，无病为佳，呈淡绿色为佳。表皮毛刺的数量因品种而异。而猕猴桃采摘的茎是嫩绿的，这种新鲜，茎周围的颜色又暗又甜。

6、闻香味

成熟的猕猴桃质地柔软，香气浓郁，适宜食用。如果果质坚硬，没有香气，说明它还没有成熟。如果果实很软，或呈浮肿状，有异味，则为过熟或腐烂的表现。

吃猕猴桃要注意什么

猕猴桃性寒，含有一定的有机酸，具有较强的胃肠刺激作用。因此，猕猴桃最好不要空腹吃，最好饭后吃1-2小时，有利于促进人体胃肠健康。

猕猴桃是一种易致敏的水果。因此，猕猴桃过敏患者最好不要吃猕猴桃，以免出现过敏症状和不适。

最后，在吃猕猴桃的时候，我们应该把它煮熟吃。生猕猴桃不仅味酸，而且不易消化，容易对人体健康构成威胁。

猕猴桃烂了和熟了有什么区别

看外表

在挑选猕猴桃时，尽量选择接近土黄色的那种皮，在外观上要丰满、软硬适中，说明成熟度较好，日照时间较长，口感较好，而果皮发黑、浮肿、软烂是坏掉的烂了的。

闻气味

成熟的猕猴桃会闻到一股清香，未成熟的猕猴桃没有特殊的气味，而腐烂的猕猴桃会散发出酒精味、腐烂的食物味等，一旦发现有异味，应尽快扔掉。

看果肉

切猕猴桃时，如果发现果肉颜色不均或颜色比平时深，且味苦或有其他异味，说明猕猴桃已经腐烂，不建议食用。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于猕猴桃怎么挑选的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于猕猴桃的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 猕猴桃用牙签怎么去皮（纯推荐）
• 硬的猕猴桃怎么去皮（小妙招）
• 猕猴桃加牛奶可以吃吗（经历分享）
• 如何催熟生的猕猴桃（大咖推荐）

（403）个朋友认为回复得到帮助。