蟹黄吃多了会怎么样（蟹黄食用禁忌）

蟹黄食用禁忌？我们都知道，蟹黄是螃蟹里面比较精华的一个地方，也是很受欢迎的一个部位，很多人都会喜欢吃蟹黄，深受人们喜欢。吃蟹黄是有一定讲究的，那么蟹黄一定是黄颜色的吗？下面让我们具体来看看吧！

蟹黄吃多了会怎么样

偶尔吃一次没什么影响，但是蟹黄中的胆固醇比较高，最好不要多吃。

据统计，每100克蟹卵含有466毫克胆固醇，每100克蟹肉含有65毫克胆固醇。全世界的流行病学调查已经证实，饮食中过量摄入胆固醇和饱和脂肪酸会增加血液中的胆固醇和甘油三酸酯水平，从而导致心血管疾病和糖尿病的发生率增加。因此，吃过多的蟹籽会增加患心血管疾病的风险。

蟹黄食用禁忌

蟹黄中通常含有很多胆固醇。鸡蛋中的胆固醇含量通常超过200，蟹黄比鸡蛋高。每100克蟹黄中的胆固醇含量可能高达400毫克或更多，每100克蟹肉中的胆固醇约为60-70毫克，因此高血压，高血脂患者患有血管疾病由于动脉硬化和冠心病不宜食用蟹籽。

在螃蟹中加入一些新鲜的姜和醋。螃蟹本质上是咸的和寒冷的，而姜本质上是温暖的，具有驱散寒冷和排毒的作用。除调味外，醋还可以对螃蟹进行杀菌和破坏组胺。姜和醋是调味料。吃螃蟹时，蘸姜醋汁可使螃蟹更美味。

蟹黄一定是黄颜色的吗

不一定，有的蟹黄是黄色的，有的蟹黄是橙红色的，这是很正常的。

红色部分是雌性蟹的卵巢，通常人们称其为蟹黄，并且它也是蟹籽，其颜色可能更深，这会使蟹黄变红，而不会影响蟹黄食用。它的特点是甜和新鲜，富含核黄素，卵磷脂，虾青素和其他营养素。

螃蟹的卵巢和消化腺呈橙色，味道鲜美。蟹黄不是蟹卵。尽管成分与蟹卵基本相同，但两者之间存在本质区别。蟹黄确实含有尚未排泄的卵细胞，但是还有其他蟹类器官，腺体，组织液和其他物质，它们并不是简单的蟹卵。

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