好端端的人怎么会得抑郁症（抑郁症患者知道自己抑郁吗）

抑郁症患者知道自己抑郁吗？为什么抑郁症会反复发作？因为抑郁症会容易让自己陷入一个死胡同里，爱胡思乱想，什么责任都怪在自己头上，有时候你看到一个很正常乐观的人，偏偏因为抑郁想不开而自杀。那么，好端端的人怎么会得抑郁症？一起来看看吧！

好端端的人怎么会得抑郁症

抑郁症是一种心理疾患，有原发性和继发性两种。

原发性抑郁症一般有家族遗传性，就像其他精神类疾病一样，往往代代遗传，可能和血型，遗传基因有关，先天体质属神经质类型的人，在遇到家庭变故，人生受挫失败等精神打击的时候，易发生抑郁症。

继发性抑郁症是由其他疾病引起的，有很多种，像心脏病，脑血管病，内分泌系统的疾病，糖尿病之类的，癌症也会引发抑郁症。

得抑郁症的女性多见，尤以更年期女性为多，是因为更年期女性体内雌激素水平下降，引发身体各方面不适，若不能适应就会产生焦虑情绪，得不到家人的谅解，无处宣泄，郁而成疾。是一种心理疾病，一般经过医生的调理，家人的关怀是能自愈的。

抑郁症患者知道自己抑郁吗

有些能，有些不能，因为有些人看到抑郁症就怀疑自己有抑郁症，其实没有，时间长了强化它就形成抑郁症，有些抑郁症患者不知道它有抑郁症是因为处在负能量状态下没有意识到，像我以前一样，后来怀疑有抑郁症去医院检查就是抑郁症，实际上所有的心理问题都是思想上的问题，负能量把你的思想障碍了吸引来更多的负能量长时间走不出来就形成了抑郁症。

为什么抑郁症会反复发作

很多抑郁症患者和家人对抑郁症的感觉是，反反复复的，情绪好点，压力小点，就基本没事，遇到点困难，和人生气就会加重。吃了药，症状就轻，停几天药，症状就感觉加重，反反复复，让人看不到希望。

这是抑郁症的病理特点决定的，抑郁症患者自卑，在大脑有一个自动运行的不受控制思维程序，这个思维程序受到焦虑情绪影响，焦虑起来，就会运行，焦虑降下来，就不运行，不运行就没有症状活很轻。而转移注意力，吃药等并没有从根本上解决焦虑，也没有改变自动化思维，所以反反复复。

解决的关键是改变消极的自我评价，改变自动化思维，通过学习练习，让正确的思维在大脑自动运行，并在此基础上不断实践，不断体验成功，只有这样，才能彻底改变那个消极错误的自动化思维，并且人也能变得优秀起来。

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