夏天苹果蕉最好的储存方法（苹果蕉的营养价值）

苹果蕉的营养价值？苹果蕉怎么储存比较新鲜？苹果蕉的口感很不错，如果你喜欢吃苹果蕉，买多了又不知道怎么放的话，是一件很尴尬的事情，众所周知，香蕉是很不耐放的，特别是夏天。下面，我们来看看夏天苹果蕉最好的储存方法。

夏天苹果蕉最好的储存方法

1.估计您购买的香蕉将在一段时间内不被食用，您可以用水将整束香蕉冲洗几次。

2.用干净的布擦去水，表皮应干燥干燥；

3.用几张旧报纸包裹香蕉，将它们放在室内通风阴凉的地方，并注意最小的接触面。

不能放在冰箱里，需要将其放在塑料带或密封的保鲜膜中，如果将其存储在塑料袋中，则需要将其绑紧，您可以将其放置在其他几层中，然后将其放置在阴凉的地方，最好在家里有地下室。

苹果蕉的营养价值

苹果蕉不仅味道甜美，而且营养丰富。

它含有多种微量元素和维生素，可以使人放松，使人身心愉悦，帮助新陈代谢，并具有一定的减肥作用。

其中所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解疲劳，烦躁，头晕，失眠，注意力不集中，极度口渴，抑郁甚至是幻觉，滋润喉咙并缓解干燥也是有益的，为了防止血压上升。

苹果蕉怎么储存比较新鲜

香蕉保存在8—23摄氏度之间最合适，高温容易过熟变色，而温度过低，易发生冻伤现象，因此天热时放在凉爽通风的地方，天冷时用报纸等物品包奸保存。

大家都知道香蕉是后熟型水果，从树上摘下后是青色的，一般等变黄了才能食用,皮稍微发黑了之后熟度最好，一定要放到皮薄熟透的状态才是最好吃的，没熟别开！苹果蕉太熟的话，不容易存放，因此很多人会购买青绿的苹果蕉。

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