一泡脚心率变快怎么回事（泡脚后心慌怎么缓解）

泡脚后心慌怎么缓解？正所谓冬病夏治，因而泡脚变成了夏季最受人们喜爱的一种养生方式。但很多人在泡脚的时候却总是一泡完就出现心跳加快的问题，那么泡完脚后心跳会加快吗？一泡脚心率变快怎么回事？一起来看看吧。

一泡脚心率变快怎么回事

当脚泡在热水里，脚上的血管会扩张，脚的皮肤会变红。这是因为脚部浸泡在热水中，脚部的血液循环会加快，更多的血液会流向下肢的外周血管，大脑的血流量会相对减少，使人昏昏欲睡。当你泡脚后心跳加快时，同样的情况也会发生。泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。当双脚浸泡时，血液会流向下肢，使大脑容易受到血液供应不足的影响。心脑血管病患者及老年人如感到胸闷头晕，应暂时停止泡脚，休息。

泡脚后心慌怎么缓解

泡脚后心慌多是因为气虚所导致的，所以说在这段时间当中，可能是因为缺乏体力劳动还有精力所导致，若是情况不是那么严重，那么在经过饮食的调理之后，就可以得到一定的缓解，所以说在这段时间当中，还是要好好休息的，有的时候休息不足，也会导致心慌的情况，所以在这里，不需要太过于担心。最后一点要明确的就是当一个人在泡脚的时候，泡的时间不宜过长，若是时间过长，那么，对于身体反而会有一定的损害。

泡完脚后心跳会加快吗

一般情况下泡脚是不会引起心跳加快的，除非是你泡脚途中水温过热或是加了其他的一些药品，所以泡脚的时候尽量用白水泡脚，想加东西最好遵医嘱。

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