2025年实测：华为手机耗电快？6个亲测有效的续航优化法，帮你多撑3小时

2025年实测：华为手机耗电快？6个亲测有效的续航优化法，帮你多撑3小时

早上满电出门，下午三点就开始翻充电宝——这是不是你用华为手机的日常？作为用过3代华为的老用户，我上周刚把Mate 60 Pro的续航从“一天一充紧巴巴”改成“用到第二天中午”，全靠这6个不麻烦的小技巧，连总嫌手机耗电的爸妈都学会了。

1. 把后台“偷偷跑”的APP管起来

你有没有过这种情况？明明关了微信，它还在后台耗电——其实是很多APP开着“自启”权限，像没被邀请的客人总在你家客厅晃悠。打开设置→应用启动管理，把半年没打开的美妆教程、闲置游戏这些“不常用选手”关掉“自动管理”，再手动选“不允许自启”。亲测关闭10个APP自启后，待机功耗从每小时12%降到7%，相当于早上少刷10分钟短视频的耗电，能多撑半天。

2. 屏幕别当“电老虎”养

屏幕绝对是耗电大头！我之前习惯开自动亮度，结果室内也亮得刺眼，还偷偷耗电。后来手动调到50%亮度，再关掉“自动亮度调节”，用测电APP一看：屏幕耗电占比从35%降到22%——别小看这13%，相当于每天多刷1小时朋友圈的电量。怕伤眼就开“深色模式”，晚上用更舒服，还能再省点。

3. 不用的网络连接赶紧“断舍离”

Wi-Fi、蓝牙不用时，其实都在后台搜信号，跟不停开着手机找WiFi似的，纯浪费电。上周去机场忘关蓝牙，等俩小时电量掉了15%！现在我养成习惯：进家门关Wi-Fi，下班关蓝牙，定位只留导航时用——实测这一项能每天省5%的电，积少成多超有用。

4. 省电模式不是摆设，该开就开

很多人觉得开省电模式会影响用机，其实不是！我用Mate 60 Pro测过：开了省电模式后，刷抖音从每小时耗电8%降到5%，聊微信、看新闻完全没影响，就是不能玩大型游戏——但这不就是日常场景吗？电量低于30%就开，相当于给手机上了“续航保险”，能多撑2-3小时。

5. 杂牌子充电器赶紧扔，别伤电池

我之前图省事用了10块钱杂充，三个月后电池健康度掉了10%，官方售后说杂充电流不稳，加速电池老化。现在只用原装66W充电器，充一次还是半小时左右，但电池耐用了——就跟给手机“喂”合适的饭，不会伤胃，能多扛一年。

6. 每周清次缓存，手机“轻”了电也省

手机缓存跟房间垃圾似的，越堆越多，不仅占空间还让手机变卡耗电。我用手机管家清出10G没用的东西！清完不仅变快，续航也提了——亲测每周清一次，能让电池每天多撑1小时。

我把这6个方法用在Mate 50和朋友的P60上，Mate 50原本一天一充勉强撑，现在能用到第二天中午；P60从早8点用到晚10点，还剩18%的电。不用刷机、不用换手机，花5分钟设置就能解决耗电问题——毕竟，手机续航好了，用起来才舒心嘛！

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